谷物保健粉具备很高的谷养营养价钱 ，对于美容有很大的生粉下场 ，临时食用
，配方对于人们的有谷养生瘦弱有很大的辅助 ，以是粉奈在同样艰深生涯中你可能吃更多的谷物保健粉，改善人体体质
，何样增强自己的谷养抵抗力，那末谷物保健粉配方是生粉甚么呢？让咱们有一个详细的清晰 。
早就转达着一种五谷杂粮"五豆粥" ，配方临时食用不光能养颜短寿 ，有谷养生还能增长肠蠕动 ，粉奈改善排便 ：
1.安神助眠食疗配方:莲子 、何样芡实 、谷养红枣 、生粉黑芝麻
二 、配方生地乌发食疗配方 ：首乌 、黑豆、核桃 、黑芝麻 、枸杞 、大麦 、芡实 。
3.美容食疗配方:薏米 、银杏 、核桃 、黑芝麻、杏仁 、茯苓、红枣 、葛根
4.健脾开胃食疗配方:淮山 、荞麦 、红枣 、薏米
5:红豆 、绿豆、大豆 、黑豆 、芸豆 。
6:红豆 、绿豆 、大豆 、黑豆 、紫米 。绿豆:性凉 。入心胃经 。具备清热解毒 、消暑利尿、解渴解烦、明目降压、利咽润肤 、祛脂保肝的成果 。暑热烦渴、肾炎水肿、溃疡肿毒 、胃肠炎，咽喉炎等防治。
